Un atelier à vivre en équipe, dans la nature, parcs ou jardins, pour :
- retrouver un élan collectif pour un projet ou après une période d’activité intense,
- partager des pratiques de bien-être
- créer les conditions d’une vie d’équipe fluide et porteuse d’énergie.
Cet atelier peut se dérouler sur ½ journée ou 1 journée et faire l’objet d’un séminaire d’équipe. Il peut se dérouler dans un espace vert public ou dans les jardins d’un lieu de séminaire.
Objectif de l’atelier
Vivre ensemble des pratiques d’écologie personnelle dans le cadre ressourçant d’un parc paysager et élaborer collectivement un plan d’action pour revitaliser l’équipe.
Contenu
Nous nous appuierons en alternance sur :
- les ressources d’un espace vert, grâce à la méthode MétaNature®, méthode d’accompagnement qui utilise les éléments naturels comme vecteurs d’expression
- les techniques de ressourcement et centrage.
Estelle Becuwe
Estelle est activatrice de Vitalité au Travail. Généraliste de la prévention santé par l’hygiène de vie et les techniques naturelles, praticienne de santé naturopathe certifiée, formée à la Démarche Educative Expérientielle, elle anime des conférences, ateliers et formations pour des publics variés.
Diplômée de l’Edhec, Estelle a travaillé 20 ans en entreprise, notamment comme responsable du développement durable, et s’investit aujourd’hui dans des actions de promotion de la santé au travail.
Grâce à la méthode MétaNature®, elle anime des séminaires GrandeurNature qui mêlent séances de coaching collectif et apprentissage des techniques de bien-être au travail et de prévention du stress.
Nombre de participants : de 6 à 15 personnes
Durée de l’atelier : Cet atelier peut se dérouler sur ½ journée ou 1 journée et faire l’objet d’un séminaire d’équipe. Il peut se dérouler dans un espace vert public ou dans les jardins d’un lieu de séminaire.
15% du prix est destiné à soutenir les travaux de recherche de la Fabrique Spinoza sur le Bonheur Citoyen.