Ateliers

Des ateliers pour réveiller la vitalité au quotidien

La vitalité et la qualité de vie au travail

Les ateliers de l’Académie Spinoza ont pour vocation de transmettre les connaissances et l’énergie nécessaires pour passer de l’intention à l’action en faveur de la qualité de vie au travail, pour soi et pour les autres.

Tous les ateliers proposés développent l’autonomie des participants et induisent un changement. Le format court est spécialement étudié pour sensibiliser le plus grand nombre aux sujets les plus prégnants dans votre entreprise : stress, surcharge mentale, concentration, équilibre vie privée / publique, nutrition, énergie physique et mentale, droit à la déconnexion
Il s’agit de découvrir une approche, de commencer à initier un changement, et d’avoir envie d’aller plus loin.
Ces ateliers peuvent facilement être intégrés à une journée de séminaire ou à une semaine Bien-être, mais aussi à tout moment de l’année, par exemple sur l’heure du repas de manière à proposer un rendez-vous régulier autour de la qualité de vie au travail, dans le cadre d’une démarche continue de développement de la QVT.