Les clés de la qualité de vie et de la santé au travail

Objectifs pédagogiques de la formation :

A l’issue de la formation, le participant aura appris à :

• Comprendre les piliers de la QVST et leur interdépendance
• Expérimenter et acquérir des pratiques pour renforcer la QVST et prévenir stress et pathologies liées au travail
• Bâtir un plan d’actions pour devenir acteur de la qualité de vie au travail

Objectifs opérationnels de la formation :

A l’issue de la formation, le participant sera capable de :

• Renforcer sa capacité de résistance et d’adaptation et préserver son capital santé
• Utiliser des outils et techniques applicables immédiatement et transmissibles
• Prendre des initiatives favorables à la QVST dans son environnement professionnel

A qui s’adresse cette formation ?

• Tout collaborateur souhaitant devenir acteur de sa santé au travail, manager, professionnel des Ressources Humaines, de la QVT et de la santé au travail, CHO, professionnel de l’accompagnement et du conseil

Pré-requis : aucun

Pédagogie

• Pratiquer et observer les effets pour soi et dans le groupe : le 1er levier de cette formation est la pratique des outils et techniques proposés.
• Alterner expérimentation et transmission théorique : la compréhension des mécanismes physiologique en jeu induit une meilleure appropriation des outils
• Interagir entre participants : une large pplace est laissée aux échanges et à des exercices d’intelligence collective
• Ancrer dans la durée : mise en perspective dans sa vie professionnelle et plans d’actions rendent les apprentissages durables

Les plus

• Une approche globale, qui inclut toutes les dimensions de la personne : corps, émotions, pensées
• Le socle scientifique de la Fabrique Spinoza, mouvement pour le bonheur citoyen et acteur du bonheur au travail
• La diversité des intervenants : naturopathe, orthoptiste-posturologue-ergonome, coachs professionnels et formateurs
• Démarche pédagogique expérientielle
• Une initiative de la Fabrique Spinoza : après la formation, les participants sont invités à intégrer un réseau actif et solidaire d’acteurs engagés en faveur du bonheur : les Passeurs du Bonheur au Travail.

Durée :

Cette formation est organisée  selon 2 formats :

Présentiel :  2 jours (14h) (2 jours consécutifs).

Distanciel (vidéo-conférence) :   4*1/2 journée (14h)

Tarifs

Cette formation est organisée exclusivement en intra-entreprise. Contactez-nous pour définir les modalités.

15% du prix d’inscription est destiné à soutenir les travaux de recherche de la Fabrique Spinoza.

Frais de repas non compris.

Retrouvez l’ensemble des témoignages et des indicateurs (taux de satisfaction…) en cliquant ici.

– « Je recommande cette formation riche en contenu, moments d’échanges, partages et expériences sensorielles. Les différentes intervenantes et la diversité des supports utilisés amènent beaucoup de dynamisme et d’originalité à cette formation » (Céline Marec, cheffe de projet bien-être au travail)

– « Une formation riche, des intervenants passionnés et passionnants » (Bruno Noinski, associé fondateur cabinet d’avocat)

– « Bon moment, belle dynamique de groupe. Merci » (Lucie, RRH mutuelle santé)

– « Merci pour cette approche très complète de la QVT et santé au travail qui dépasse largement les contenus qui fleurissent sur la toile, tant sur les bonnes pratiques documentées et vérifiées que sur le sens de celles-ci. Cette formation invite à une vraie prise de conscience qui incite naturellement à se reconnecter à son corps et à ses besoins pour en prendre soin. Comme le dit le poète « mens sana in corpore sano » » (Isabelle Marcé, coach professionnelle)

Estelle Becuwe

Formatrice et consultante en Vitalité au Travail et prévention santé – 20 ans de parcours professionnel en entreprise – Diplôme EDHEC – Praticienne de santé naturopathe certifiée (Isupnat), labélisée Educateur de Santé Omnes, formée à la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)

Audrey Berté

Coach professionnel et formatrice – 15 ans de parcours professionnel en France et UK – Coach accréditée (Ashridge UK) – Maître praticienne PNL et praticienne en hypnose ericksonienne – DU médecine, méditation et neurosciences (Strasbourg)

Virginie Boutin

Coach formée à l’approche systémique (Mozaik International, Malarewicz, ORSC). Depuis plus de 15 ans, accompagnement des personnes en entreprise, via la co-conception de dispositifs digitaux au service de la relation humaine ou via le coaching individuel ou d’équipe.

Virginie Boutin

Orthoptiste, posturologue et ergonome – Diplômée de l’école d’Orthoptie, du CIES en Posturologie et de Paris 1-Sorbonne – Praticienne, formatrice et consultante en bienêtre au travail et en prévention santé pour la vision et la posture

Accessibilité aux personnes en situation de handicap :

nous contacter en cas de besoins particuliers pour un participant, nous vous mettrons en lien avec notre référente Handicap.